Unsere Leistungen
Physiotherapie
Physiotherapie findet Anwendung besonders in der Orthopädie, Chirurgie, Gynäkologie und Neurologie. Sie wird vorbeugend, therapieunterstützend und in der Rehabilitation eingesetzt. Über das Bewegungssystem erreicht der ganzheitliche Ansatz der Physiotherapie auch Heilwirkungen bei inneren Erkrankungen. Bei Fit & Relax finden Sie u.a. die Fachdisziplinen Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie, Massage, Bobath für Kinder und Erwachsene sowie Atemtherapie.
Medical Taping Concept
Die Basis des Medical Taping Concepts ist die Kinesiotapemethode. In den 1970er Jahren wurde in Japan und Korea die Kinesiotapemethode entwickelt, von dem Gedanken ausgehend, dass Bewegung und Muskelaktivität wichtig sind, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Das Wissen, dass Muskeln nicht nur für die Bewegung notwendig sind, sondern auch z.B. für den Blut und Lymphkreislauf sowie für die Regulierung der Körpertemperatur, ist die Basis des Medical Taping Concepts. Das von uns verwendete CureTape entspricht in seiner Elastizität und Gewicht der menschlichen Haut, wodurch das CureTape eine Art „liftende Wirkung“ auf die Oberhaut hat. Beim Medical Taping Concept ermöglicht die Elastizität des angewandten CureTapes, dass das Gewebe in seiner Funktion unterstützt wird, während die Bewegungsfreiheit erhalten bleibt.
Prävention
Ausgewählte Präventionskurse von Fit & Relax werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Kostenträger unterstützen Kurse mit acht bis zehn Trainingseinheiten und einem festgelegten Start- und Endtermin. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und eine regelmäßige Anwesenheit von mindestens 80 % des Kurses ist die Voraussetzung für eine Bezuschussung. Melden Sie sich bei uns für die Kurse an, die von Ihrer Kasse gefördert werden, z.B. unser „Rücken Fit“-Kurs. Wenn Ihre Krankenkasse vor Kursbeginn zustimmt, werden die Kosten anteilig übernommen.
Rehabilitation
Rehabilitationssport ist eine vom Arzt verordnete Leistung , die in der Regel für die Dauer von 50 Einheiten verordnet wird. In unseren Räumlichkeiten wird in Kooperation mit dem Verein „RehaSport Alpen e.V.“ Rehabilitationssport in Gruppen, unter ärztlicher Betreuung und von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Rehabilitationssport kommt grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen, die dazu führen, dass der Patient nicht mehr uneingeschränkt am täglichen Leben teilhaben kann, in Betracht. Rehabilitationssport dient aber auch als Hilfe zur Selbsthilfe, insbesondere um die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining zu fördern. Und das Beste: Die Verordnung Rehabilitationssport belastet nicht das Budget Ihres Arztes!
Ernährung
Du bist was Du isst – dieses Motto gilt bei unserem Ernährungskonzept mehr als bei allen anderen Abnehmprogrammen. Erfolgreich abnehmen hat weniger etwas mit Kalorien zählen und hungern zu tun, sondern mit einem Lerneffekt für den Stoffwechsel. Wir von Fit & Relax nehmen mit unserem Kooperationspartner „PEP Food Consulting“ Ihre bisherige Ernährungs- und vor allem Stoffwechselsituation genau unter die Lupe. Mittels einer Stoffwechsel-/ Ernährungsanalyse wird anschließend ermittelt, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet und wie das darauf folgende individuelle Ernährungsprogramm auf Sie zugeschnitten werden muss, um Erfolg zu erzielen